ごきげんよう！COです。 最近あるできごとがあり、人の気持ちをわかる人になりたいと思いました。 具体的にどんなことがあったかは今は伏せますが、大切な人を傷つけてしまいました。 こんなんでは自分の目指す“最強”とは程遠い人間です。 表面的な問題は別…

どうも！COです！ 筋トレノートを書いてみて３日目ほどでしょうか。 今のところさらに充実した筋トレライフをおくれているのですが、困ったことが・・・ 種目の名前がわからない・・・ マシーンの名前がわからない・・・ これはちょっと盲点でした。 人に教…